Deficiencias
La vitamina D es una vitamina crucial que afecta múltiples sistemas en el cuerpo, desde
la salud ósea hasta la función inmunológica y cardiovascular. Asegurar niveles adecuados
de vitamina D a través de la exposición solar, la dieta y, si es necesario, suplementos,
es esencial para mantener una salud óptima y prevenir una variedad de enfermedades.
¿Cómo identificarlas?
El indicador del estado nutricional de la vitamina más importante es la concentración
sérica de 25(OH)D, ya que representa la sumatoria de la producción cutánea por la
exposición solar y la ingesta de la vitamina. En niños valores por debajo de los 11ng/ml
y en adultos valores inferiores a 8-10 ng/ml, se asocian a deficiencias de la vitamina
Los niveles de 25(OH)D junto con los valores de parathormona (PTH) y la densidad
mineral ósea constituyen los indicadores más específicos del estado nutricional de
la vitamina.